レーシック（視力回復手術）を受けて2年経ちました

僕は2005年秋にレーシック（視力回復手術）を受けましたが、いまでは近視だったことが嘘のように、普通の生活を送ることができています。

近視だった時は毎日、首こり、肩こり、眼の疲れなどで大変でしたが、いまではこれらの症状が解消され、当然、眼鏡、コンタクトレンズなども不要なので、毎日の生活がとても楽になりました。

昔は高かったレーシック（視力回復手術）の手術費用ですが、年々確実にやすくなってきており、一般の方でもチョット手を伸ばせば十分受けることが可能な時代となりました。

僕はこの素晴らしいレイシック（視力回復手術）を友人や知人、家族に伝え、1人でも多くの方に裸眼生活の素晴らしさを取り戻して欲しいと思ってます。



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夏の花粉症は？

花粉症といえば冬から春にかけて症状が出る方が圧倒的に多いですが、夏にも花粉症の症状で悩まされている方もいるようです。

そもそも花粉症は原因植物が飛散する時期であれば季節に関係なく症状が出るのですが、春は花粉症の最大の原因植物である「スギ」が飛散する時期なので花粉症の症状が出る方が多いだけで、夏にも当然、花粉症の原因植物の花粉が飛散していますので、症状が出る方がいるのです。

ただ夏の花粉症の原因植物に影響を受ける方が少ないので、あまり夏に花粉症で悩まされる方が少ないだけなのです。

ですのでもし夏なのにアレルギーの症状が出た場合は、自宅のカビ、ペットなどのアレルギーの可能性がありますが、もしかしたら夏に飛散する植物が原因かもしれませんよ。



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くせ毛は悩みが多い

やっと梅雨が明けて、クセ毛の方にとっては大敵の湿気の多い季節がなんとか過ぎ去ってくれました。

しかし湿気の多い季節が過ぎ去っても、今度は汗をかく暑い夏がやってきます。当然汗は頭にもかきますので、髪の毛も濡れてクセが強くなってしまいます。

くせ毛の方は結局、1年中さまざまなことに悩まされてしまうのです。ただ癖毛でもメリットも当然あります。現に直毛の方は少しはクセがあったほうがうらやましいと思っている方も多いくらいです。

もちろん、くせ毛の方は直毛の方がうらやましいのですが・・・僕は癖毛でいままでは縮毛矯正をしていましたが去年にやめて、もー1年ほど縮毛矯正はやっていません。

いまは髪の毛を短くしていますので、ある程度はくせ毛が気になりますが、以前ほど気にしなくなりました。髪の毛が薄い人に比べれば、癖毛なんてたいした悩みではないかもしれませんからね。

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首こりが軽減されてきました

僕は以前はひどい首こりに悩まされてきましたが、最近はさまざまな対策をしたおかげか、かなり症状が軽減されてきました。

そりゃーもー、毎日、首をゴリゴリ鳴らしてましたが、最近はほとんど鳴らさなくなりましたね。そもそもゴリゴリ関節を鳴らすことはかなり負担をかけてしまいますので、絶対に鳴らさないほうがいいらしいのですが、やはり、鳴らすと気持ちいいので、やめられないですよね？

ですので、首こりを解消させることは、関節の負担を軽減することにもなりますので、みなさんも1日も早く首こりを解消する努力をしてください。

もちろん首懲りは1日で解消する方法はありません。日頃からの努力で、長い目で見なくてはいけませんよ。




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便秘解消には運動も必要

便秘で悩んでいる方は女性を中心に非常に多いようですが、便秘で悩んでいる方の多くは「食物繊維・乳酸菌」などの食事で便秘を解消させようとしています。


確かに食物繊維、乳酸菌などは便秘解消に効果的ですが、食生活だけで楽して便秘を解消させようと思ってもなかなか難しいのも現実です。

便秘の原因は色々考えられますが、実は運動不足によって便秘になっている方が多いのです。

現代人は忙しく、運動する場所も限られていますので、なかなかスポーツをして体を動かす機会が少ないのですが、スポーツ選手に便秘の方は少ないので、是非、簡単な運動でいいので、毎日続けてみませんか？おそらく食物繊維よりも、乳酸菌よりも効果は高いと思いますよ。



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白金ナノコロイドの洗顔料で美白

脅威の抗酸化物質だと噂の「白金ナノコロイド」ですが、白金ナノコロイド配合の化粧品が続々と販売されています。

特に白金ナノコロイド配合の洗顔料は人気のようで、お肌のくすみなどに効果的で、使用を続ければ美白効果も期待できるとして人気のようです。

ただまだまだ値段が他の化粧品に比べて割高感は否めませんし、売っている場所が少ないのも現状です。

今後、白金ナノコロイド製品はお近くのドラッグストアなどでも普通に販売されるようになると思いますが、今後のマーケティングも見ものですね。




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静電気解消のカギは食べ物

冬になると悩まされる方が多い静電気ですが、静電気を予防するためには食生活も大切です。

静電気を感じる方の多くが不健康な生活、栄養の偏った食生活を送っていることがわかっています。

肉類中心の欧米化した食生活は、血液をドロドロさせ、さまざまな症状、病気へと繋がってしまいますが、その1つに静電気があります。

なぜ血液がドロドロすると静電気を感じやすくなるかは分かりませんが、静電気を感じない体質にするにはやはり体の中から改善させていくことが大切になりますので、冬になると静電気で生活するのに困る方は、積極的に食生活を改善し、健康的な生活を送ることが大切ですよ。




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