冬だからこそ口臭と体臭予防

冬になれば汗をかくことが少ないので体臭は気にならなくなり、寒ければ口臭もあまりしなくなるのですが、冬だからこそ、口臭治療と体臭改善を行い、夏に向けて対策をすることが大切なんです。

まず体臭は汗、皮脂が最も大きな原因で、夏は汗、皮脂の分泌が盛んになることは仕方ありません。ですから冬の寒いうちから運動をしたり、サウナに行って汗をかいておく事が大切なんです。

冬から汗をかいておけば、夏になってかく汗は濃くなく、薄い水に近い汗となるので、汗が酸化してもニオイがきつくなることは少ないんです。ですので日頃から汗をかく生活を心がけるだけで、体臭はかなり防げるんです。

一方、口臭は冬とか夏は関係なさそうですが、冬は肌だけでなく口の中も乾燥しやすいので、口臭が発生しやすいんですよ。

ですので肌だけでなく、口の中も潤いを保つために、頻繁にうがいしたり、ガムをかむようにすれば口臭をかなり防げると思いますよ。

日当たりの良い部屋が健康には大切です

そろそろ引越しのシーズンとなりますので、不動産屋さんは大忙しでしょうね。

そこでこれから部屋探しをする方に抑えておいて欲しいことがいくつかあります。

まず家賃はさまざまな要素によって変わってきますが、日当たりの良い部屋は家賃が高めになりますので、日当たりの良い部屋探しをする場合は、そのことを考えなければなりません。

日当たりが悪くても家賃が安いほーが良いと思う方もいますが、日当たりが悪いと健康に影響してきますので注意が必要です。

日当たりが悪いだけでカビなどが発生しやすくなり、アレルギーの大きな原因となってしまうので、少しくらい家賃が高くても日当たりの良い部屋をオススメします。

もちろん日当たりは実際に部屋を見てみないと分かりません。図面では南向きで日当たりが良いと思っても、実際に部屋を見ると、マンションのすぐ隣に大きなビル、建物などがあったため、実際には日当たりが悪かったということもありますからね。