運動は何より大切

現代人は運動不足になりがちで、そのせいでさまざまな病気や症状へと繋がってしまう事が多いですよね。

最近は肩こり、首こりなどの症状が出る方が多いようですが、やはり首こり解消法の定番も体操、ストレッチなどの運動なんですよね。

体を動かす事は面倒な事もありますが、思いっきり汗をかけばスッキリして気持ちいいので、ぜひ、運動、しかも定期的に行いたいものです。

僕も一時運動不足で肩こり、首こりが酷かったのですが、最近は週1でジョギングをしており、そのせいか？かなり症状が軽減されてきましたので、これからもジョギングは続けたいですね。

水虫警報？

日本列島は梅雨に突入し、本当にジメジメした季節で毎日が嫌になりますよね。。。

この季節になると水虫の症状が出る方も増加しますので、今現在、水虫でない方でも、毎日、足の裏などを清潔に保って水虫を予防する事が何よりも大切になりますよね。

ただ最近は水虫になっても水虫対策グッズなどが販売されており、結構、売れているようなんです。

僕は水虫にはなったことがないんですが、水虫はなかなか治らないようなので、まずは予防を心がけたいですね。

それにしても最近は昼間と朝夜の気温差が激しくありませんか？ちょっと風邪気味なんで夜寝るときはちゃんと布団をかぶって寝ないといけませんね。

新車を購入して自動車保険の契約内容の変更をしました

3月に新車に乗り換えたので、自動車保険の契約内容を変更したんですよ。

今まで乗っていた愛車はABSも付いていないような古い車だったんですが、今回の新車には当然ABSも付いていますので、自動車保険のＡＢＳ装着車割引が適用されるので、保険料が少し安くなりましたよ。

やっぱり新しい車のほーが安全性が高いので自動車任意保険の保険料も下がるんですね。

さて、来月からガソリン価格がまた上がるそうなので、今日、ガソリンを満タンにしておきましたよ。前の車よりも燃費がかなりよく、現在、街乗りで「15km/1リットル」ほど走るので、自分的には自動車保険も安くなるし、燃費もよくなったので今回の車の乗り換えは満足しています！

視力矯正手術はいろいろ

僕は子供の頃から近視で眼鏡、コンタクトレンズでの生活を余儀なくされていたのですが、最近はさまざまな視力矯正手術があるようで、その1つ、角膜内リングに凄く興味があるんですよねー。

レーシックのような手術はやはり、ちょっと怖いので、角膜内リングのようにリスクが低い視力矯正手術は興味がありますよ。

でもレーシックに比べて角膜内リングを受けている方は少ないので情報量が少ないのがネックなんですよね。。

これからはレーシックだけでなく、さまざまな視力矯正手術の情報が簡単に手に入るようになれば、より視力矯正手術は身近なものになりますよね。

くせ毛は治りません

くせ毛と遺伝は大きな関係があるようなので、もしもクセ毛が遺伝であれば残念ながら治す事はできない遭難ですよ。。。。

そろそろ日本は梅雨になるのでくせ毛の方は本当に大変ですよ。

それはそうと今世間はゴールデンウィークみたいなんですが、正直言ってゴールデウィークでも働いている人は多いので、ぜんぜんゴールデンなウィークじゃない人もいるんですよね。

そもそも多くの人が休みのときはどこに行っても混んでいるので正直、ゴールデンウィークなんて仕事して平日に休んで空いている時に色々なところの遊びに行ったほうがいいですよ。

ゴールデンウィークは海外旅行へ行こう！

いよいよゴールデンウィークが近づいてきましたが皆さんは何か予定がありますか？僕はオーストラリアへ海外旅行に行くことになってるんですよ。

今年のゴールデンウィークは飛び石の連休なので、意外と使えないといわれていますが、僕は自営業なので逆に10連休ほどできるんですよね。

そこで海外旅行保険付きクレジットカードを3枚ほど作りまして、万全の体制でオーストラリア旅行へ行く予定です。

やはり海外旅行にはクレジットカードが必須ですからね。

車でドライブでも行きたい！

暖かくなってきましたので、家にいるよりも外で遊んだほうが気持ちが良い季節となりましたね。

ただ春といえば花粉症のシーズンなので、外に出るなんてもってのほか！休みは徹底して花粉を吸い込まないように自宅に引きこもっているという方も多いかもしれませんね。

僕は幸いにも花粉症ではないので、やはり休日は外でスポーツなどを楽しみたいですよ。

あと車でドライブも気持ちいいですよね！でも来月あたりに自動車保険の更新の時期なので、出費が痛いですが、自動車保険ランキングというサイトを活用して少しでも保険料が安く、自分に最適な自動車保険を探そうと思ってます。

春は何かとワクワクする行事が多いので、楽しみです！